E-Mail: support@get-kalm.com

Follow Us

logologo
  • Becoming a Kalmselor
  • About Us
  • Contact Us
  • Blog
  • EnglishEnglish
    • Bahasa IndonesiaBahasa Indonesia
    • EnglishEnglish
  • Becoming a Kalmselor
  • About Us
  • Contact Us
  • Blog
  • EnglishEnglish
    • Bahasa IndonesiaBahasa Indonesia
    • EnglishEnglish
Pour Your Heart Out at KALM Online Counseling

Pour Your Heart Out at KALM Online Counseling

#TalkItOut

Download Now!
Don't Bury Your Feelings!

Don't Bury Your Feelings!

Talk About It WIth A Kalmselor

Start Counseling Now
KALM Online Counseling is Here For You

KALM Online Counseling is Here For You

Online Counseling Anywhere, Anytime, at the Touch of Your Finger.

Try KALM App Now
Interested In Becoming a Kalmselor?

Interested In Becoming a Kalmselor?

Provide Counseling Even to the Corner of Indonesia! Download Now.

Sign Up Using AndroidSign Up Using iOS
kalmselor kalm banner

Flexible, Private, and Affordable Online Counseling

Improve and maintain your wellbeing through our online counseling platform. It’s easy to get started! Download the app on your smartphone or tablet, and we’ll pair you with a Kalmselor at registration through a simple questionnaire. Use the private chat to connect with your Kalmselor anytime, anywhere!  

What is KALM?

KALM App Tutorial

What do people say about online counseling with KALM?

Guys!!! Bagi kalian yang mau konseling ke psikolog tp ga nyaman/ga mau ketemu/ cerita langsung. Gue saranin download app @get.kalm. Gue udah coba sendiri selama seminggu lebih. Sempet ketemu konselor yang engga banget, terus gw ganti & konselor selanjutnya bener2 nyaman dan enak banget.

ayurtn_

I just want to say thank you for starting KALM. I have mood issues since I was little and did counseling almost my whole life since I was in elementary school, but none were that helpful. So much stigma and my counselors tend to over-spiritualize. At [my university], I finally got the help I needed through their Counseling Center, but I was worried that I won't get the support I will need if I return to Indonesia after I graduate. I saw your posts about KALM when you just started and I did the free trial. I had a good experience. Knowing that resources like this is starting to be available in Indonesia encourages me to come home. So, thank you! I really respect you and your team for starting something like this that really help people like me.

KALM App User

Saya menggunakan app Kalm krn saya ingin ngobrol dengan expert yang sama budaya dgn saya. Untung saya mendaptakan Kalmselor yg asik dan bijaksana dalam bertanya2. Saya juga sempat rajin mengisi Gratitude Journal di app Kalm, sangat membantu kesehatan mental bgt lho!

Dinkabasuki

Beberapa bulan lalu aku sempat ngalamin depresi bahkan sampai kepikiran untuk mengakhiri hidup saja. Terus aku akhirnya konseling dan konselorku nugasin aku buat bikin gratitude journal. Awalnya susah bgt karena kayanya emg ga ada. Tp dia nyadarin aku kalo, ga perlu sesuatu yg wah bgt. Aku bangun masih nafas juga itu udah disyukuri dan itu terapi yang lumayan bgt buat aku. Disitu udah ada templatenya tingggal nulis aja. Cuma 3 pertanyaan kok. Ngisinya awalnya susah tapi lama2 gampang dan lama2 bisa bikin mikit ternyata banyak bgt hal kecil yang bisa disyukuri.

asrisundari

Puji Tuhan masalah yang saya hadapi sdh saya bisa atasi... Dan terima kasih kepada aplikasi KALM dan Kalmselor yg telah memberikan masukan serta saran yg luar biasa dan aplikasi yg luar biasa yg bisa membantu saya.

KALM App User

Why Should I Use Kalm?

It's Private

KALM allows you to receive online counseling in a safe and private setting through your own smartphone or tablet. Anything you share is confidential.

It's Convenient

Chat with your Kalmselor wherever and whenever. You do not need to make appointments or commute to their office. Just start sharing where you are right now.

It's Affordable

We offer various online counseling packages that suits your budget and your need.

How Online Counseling Works in KALM

Getting Started

1. Download KALM App from Apple App Store or Android Play Store.

2. Fill in the Questionnaires so we can identify your need.

3. Get matched to a Kalmselor that suits you best.

4. Pick a counseling package that suits your budget and your need.

5. Start your online counseling with KALM whenever and wherever you are.

During Counseling

  • After you have been connected to a Kalmselor, you will be served by the same Kalmselor every time.
  • You can ask, respond, and tell your stories to Kalmselor anytime you want without any limitation.
  • If you do not feel the counsellor fit your needs, you can ask for a new Kalmselor whenever you want to.
  • Your Kalmselor will answer you 2-3 times a day. If needed, you can also schedule an appointment to talk more intensively with your Kalmselor.

FREE Gratitude Journal

Try our FREE Gratitude Journal when you use KALM App.

  • Easy to use
  • Pre-set questions
  • Takes only 5-10 minutes a day
  • Scientifically proven to be able to improve positivity, self-esteem, stress level, sleeping, and increase your overall happiness.
“Something as simple as writing down three things you’re grateful for every day for 21 days in a row significantly increases your level of optimism, and it holds for the next six months. The research is amazing”

Shawn Achor

kalmselor website

Who Are Kalmselors?

Kalmselor: A verified and registered KALM counselor who has a professional qualification in psychology, psychiatry, and/or counselling.

Our Counselors, called Kalmselors, posses a minimum qualification of a Master’s Degree in either Psychology, Psychiatry, or Counselling. Kalmselors are bound by the same privacy and ethical code as in traditional face-to-face counselling.

Kalmselors will not judge you and will keep all your conversations confidential. They have the ability to actively listen, understand, and help you make positive changes in your life.

Want to be a Kalmselor?

Do you have at least a Master’s Degree in Counseling, Psychology, or/and Psychiatry? Do you have the passion to help others one significant conversation at a time? Do you want to counsel online?
Yes! Tell Me More
Tips for wedding preparation

Wedding Preparation Stress (And How To Handle It)

  • By kalm
  • on June 26, 2018

You are doing your wedding preparation, and as the little and big things pile up, you start to getting into conflicts with yourself, your partner, and both your immediate and extended and family. While planning your wedding can surely...

Read more
  • Prev
  • 1
  • …
  • 38
  • 39
  • 40
  • 41
  • Next

get.kalm

Download aplikasi konseling online KALM di Google Playstore dan Apple App Store. It's time to #getkalm!
#KitaPerluCerita

KALM
Jalan hidup tiap orang berbeda-beda. Mungkin terka Jalan hidup tiap orang berbeda-beda. Mungkin terkadang dari luar hidup mereka terlihat lebih baik, sehingga kita mencontek cara mereka untuk diaplikasikan ke hidup kita. Namun, kenyataannya cara yang kita contek itu seringkali gagal dan malah bikin bingung. ⁣
⁣
Berhenti mencontek ! Jalani hidupmu dengan caramu sendiri karena kenyataannya jalan hidup tiap orang itu punya keunikan masing-masing dan berbeda-beda. 
Swipe left KALMers biar kamu bisa tahu apakah tujuan hidupmu sudah sesuai untukmu!⁣
⁣
KALMers boleh banget tag sosok inspirasi kalian dalam menjalani kehidupan di kolom komentar. ⁣

Kalau kamu masih bingung tentang tujuan hidupmu, mungkin kamu sedang di fase Quarter-Life Crisis. ⁣
Yuk KALMers ikut event KALMTalks: Quarter-Life Crisis. Bareng Kalmselor kamu bisa nanya-nanya, agar jalan hidupmu ke depannya dapat terarah dan lebih tenang dalam menghadapi masa depan. ⁣
Daftar langsung di bit.ly/KALMTalksQLC [Link di Bio IG KALM].⁣
⁣
Jika kamu membutuhkan tempat yang aman untuk menceritakan perasaan dan masalah yang sedang kamu alami, jangan ragu untuk berbicara dengan psikolog dan konselor profesional melalui aplikasi KALM yang dapat didownload di Google Playstore dan Apple App Store.⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
KALM ada ketika #KitaPerluCerita
Mencari tujuan hidup tentunya tidak semudah mencar Mencari tujuan hidup tentunya tidak semudah mencari tahu apa makanan favoritmu. Ada banyak usaha dan waktu yang harus dikorbankan dalam prosesnya. Mungkin menakutkan karena kita tidak tahu apa yang akan kita temui. Namun, tetap mencoba dan eksplorasi adalah hal penting yang perlu dilakukan dalam proses menemukan tujuan hidupmu. ⁣⁣
⁣⁣
MinKa mau kasih cara-cara untuk memulai menemukan tujuan hidup dengan berdasarkan Ikigai yang sudah sebelumnya MinKa posting. Swipe left ya KALMers!⁣⁣
⁣⁣
Kalau KALMers kesulitan apa yang kalian hadapi dalam proses pencarian tujuan hidup? Komen di bawah ya!⁣⁣
⁣⁣
Kalau kamu masih bingung tentang tujuan hidupmu, mungkin kamu sedang di fase Quarter-Life Crisis. ⁣⁣
Yuk KALMers ikut event KALMTalks: Quarter-Life Crisis. Bareng Kalmselor kamu bisa nanya-nanya, agar jalan hidupmu ke depannya dapat terarah dan lebih tenang dalam menghadapi masa depan. ⁣⁣
Daftar langsung di bit.ly/KALMTalksQLC [Link di Bio IG KALM].⁣⁣
⁣⁣
Jika kamu membutuhkan tempat yang aman untuk menceritakan perasaan dan masalah yang sedang kamu alami, jangan ragu untuk berbicara dengan psikolog dan konselor profesional melalui aplikasi KALM yang dapat didownload di Google Playstore dan Apple App Store.⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣
KALM ada ketika #kitaperlucerita
KALMers pernah ga mendengar istilah Ikigai?⁣ Iki KALMers pernah ga mendengar istilah Ikigai?⁣
Ikigai adalah istilah dalam bahasa Jepang yang menjelaskan kesenangan dan makna kehidupan. Ikigai dapat menjadi petunjuk ke arah mana KALMers harus berjalan dan alasanmu bangun setiap hari.
⁣
Kalau kita sendiri ga tahu alasan itu, kita bisa tersesat di jalan yang bernama kehidupan dan malah terjebak di alur yang tak terarah. Swipe left sampai mentok buat tahu alur yang harus kita hindari dan tahu lebih lanjut tentang Ikigai.⁣
⁣
Kalau KALMers sendiri sudah tahu Ikigai kalian? Boleh banget cerita sama MinKa di kolom komentar. ⁣
⁣
Kalau kamu masih bingung tentang tujuan hidupmu, mungkin kamu sedang di fase Quarter-Life Crisis. ⁣
Yuk KALMers ikut event KALMTalks: Quarter-Life Crisis. Bareng Kalmselor kamu bisa nanya-nanya, agar jalan hidupmu ke depannya dapat terarah dan lebih tenang dalam menghadapi masa depan. ⁣
Daftar langsung di bit.ly/KALMTalksQLC [Link di Bio IG KALM].⁣
⁣
Jika kamu membutuhkan tempat yang aman untuk menceritakan perasaan dan masalah yang sedang kamu alami, jangan ragu untuk berbicara dengan psikolog dan konselor profesional melalui aplikasi KALM yang dapat didownload di Google Playstore dan Apple App Store.⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
KALM ada ketika #KitaPerluCerita
⁣Menemukan tujuan hidup itu ga mudah. Sering kal ⁣Menemukan tujuan hidup itu ga mudah. Sering kali ketika kita berusaha mencari bukannya ketemu malah terjebak di jalan buntu yang menyebabkan kita kebingungan dalam hidup. ⁣
⁣
Ada bahaya lain selain kebingungan ketika kita sendiri ga tahu tujuan hidup lho KALMers. Apa aja? Swipe Left!⁣
⁣
Yuk KALMers saling menyemangati satu sama lain di kolom komentar. Tag juga temanmu untuk menunjukkan kepedulianmu KALmers!⁣
⁣
Kalau kamu masih bingung tentang tujuan hidupmu, mungkin kamu sedang di fase Quarter-Life Crisis. ⁣
Yuk KALMers ikut event KALMTalks: Quarter-Life Crisis. Bareng Kalmselor kamu bisa nanya-nanya, agar jalan hidupmu ke depannya dapat terarah dan lebih tenang dalam menghadapi masa depan. ⁣
Daftar langsung di bit.ly/KALMTalksQLC [Link di Bio IG KALM]. ⁣⁣
⁣
⁣Jika kamu membutuhkan tempat yang aman untuk menceritakan perasaan dan masalah yang sedang kamu alami, jangan ragu untuk berbicara dengan psikolog dan konselor profesional melalui aplikasi KALM yang  didownload di Google Playstore dan Apple App Store.⁣⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
⁣⁣KALM ada ketika #KitaPerluCerita
Ditanyain mau makan apa aja nggak bisa jawab, apal Ditanyain mau makan apa aja nggak bisa jawab, apalagi ditanyain tujuan hidup. Ada yang sedang atau pernah merasakan hal seperti ini?⁣⁣
⁣⁣
Emang kenapa sih kok kita bisa bingung? Ternyata KALMers, ada kemungkinan karena sejak kecil kita tidak terbiasa memilih dan membuat keputusan sendiri. Kita terbiasa menerima apa yang sudah ada dan ketika kita mencoba menentukan sendiri, eh malah tidak didukung orang-orang di sekitar kita⁣⁣
⁣⁣
Swipe left deh, MinKa kasih tau caranya biar bisa meyakinkan orang disekitar kita!⁣⁣
⁣⁣
KALMers boleh kasih tau di kolom komentar tentang pengalaman kalian ketika menceritakan tujuan dan cita-cita kalian, didukung atau nggak nih KALMers sama orang-orang di sekitarmu? 

Kalau kamu masih bingung tentang tujuan hidupmu, mungkin kamu sedang di fase Quarter-Life Crisis. 
Yuk KALMers ikut event KALMTalks: Quarter-Life Crisis. Bareng Kalmselor kamu bisa nanya-nanya, agar jalan hidupmu ke depannya dapat terarah dan lebih tenang dalam menghadapi masa depan. 

Daftar langsung di bit.ly/KALMTalksQLC [Link di Bio IG KALM]. ⁣
⁣
Jika kamu membutuhkan tempat yang aman untuk menceritakan perasaan dan masalah yang sedang kamu alami, jangan ragu untuk berbicara dengan psikolog dan konselor profesional melalui aplikasi KALM yang  didownload di Google Playstore dan Apple App Store.⁣⁣⁣⁣
⁣⁣
⁣⁣KALM ada ketika #kitaperlucerita
Sebagian besar dari rencana kita yang sudah disusu Sebagian besar dari rencana kita yang sudah disusun dengan sedemikian rupa, mungkin berantakan karena pandemi yang menyerang. Kita semua mungkin juga merasa tidak ada perubahan dan kejelasan tentang apa saja yang akan terjadi di tahun ini. Namun, bukan berarti kita harus menyerah. Kita tetap bisa kok membuat perencanaan yang matang agar bisa menjalani tahun 2021 dengan lebih tenang dan juga teratur. ⁣
⁣
Bingung mau set goals dan to-do list yang seperti apa? Nih MinKa kasih contekan To-Do List yang bisa kalian lakukan di tahun 2020. Swipe Left KALMers! ⁣
⁣
Kalau KALMers punya rencana lain yang ingin dicapai atau dilakukan, share juga di kolom komentar ya! ⁣
⁣
Jika kamu membutuhkan tempat yang aman untuk menceritakan perasaan dan masalah yang sedang kamu alami, jangan ragu untuk berbicara dengan psikolog dan konselor profesional melalui aplikasi KALM yang dapat didownload di Google Playstore dan Apple App Store.⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
KALM ada ketika #KitaPerluCerita
Load More... Follow on Instagram

Notice

If you are in a crisis, feeling suicidal, or if you think that someone else is in danger – don’t use this site or the KALM app. If you are currently residing in Indonesia, call “119”.

Apabila Anda sedang mengalami krisis, merasa ingin bunuh diri, atau menduga ada orang lain yang berada dalam bahaya – jangan menggunakan situs ini maupun aplikasi KALM. Apabila Anda berada di Indonesia, hubungi “119”.

Social Media

  • Instagram: @get.kalm
  • Facebook: kalm.id
  • Twitter: get_kalm
  • LinkedIn: KALM Counseling
  • Podcast: KALM Podcast
  • TikTok: @get.kalm

Contact Details

Lt. 2, Istana Kana, Jl. Rp. Soeroso, RT. 9/RW. 5, Cikini, Menteng, Jakarta Pusat, DKI Jakarta 10330
hello@get-kalm.com
http://www.get-kalm.com

Copyright 2018. All rights reserved.