Simone Biles: Ketika Menyerah Tak Berarti Selalu Kalah

Olimpiade Tokyo 2020 secara resmi telah usai. KALMers siapa di sini yang mengikuti keseruannya kemarin? Kalau mengikuti ajang olahraga ini mungkin sudah tidak asing mendengar nama Simone Biles.

Simone Biles adalah seorang atlet senam artistik perempuan yang mewakili Amerika Serikat di ajang Olimpiade Tokyo 2020, KALMers. Namanya sempat menggegerkan dunia karena keputusannya untuk mundur dari final Olimpiade. Biles diketahui mundur karena keinginannya untuk lebih fokus pada kondisi kesehatan mentalnya.

Walaupun hebat, keputusannya ini tentunya bukan perkara mudah ya, KALMers. Setelah itu ia bahkan sempat mendapat berbagai komentar negatif. Tak sedikit orang mengatakan hal-hal seperti, “Hah? Masak gitu doang nyerah,” atau, “Malu-maluin aja. Sudah sejauh itu masak memilih mundur?” Eits memangnya benar kalau menyerah berarti kalah?

Nah, belajar dari Simone Biles, KALM ingin membagikan bahwa ada saat-saat ketika menyerah tidak berarti kalah lho KALMers. Penasaran? Yuk, disimak!

Saat-saat Ketika Menyerah Tidak Berarti Kalah

Ketika Risiko Buruk Jauh Lebih Besar Daripada Potensi 

Dalam konteks ini, Simone Biles memutuskan menyerah dengan pertimbangan kondisi kesehatan mentalnya yang akan menjadi taruhan. Ia paham risiko kesehatan jauh lebih besar daripada prestasinya jika ia memperoleh medali. Ini tentu adalah hal bijaksana. Kita tahu pentingnya memahami segala risiko yang mungkin terjadi sebelum melakukan sesuatu. Tapi kita tidak selalu tahu risiko yang akan dihadapi di depan, kan? Jika di tengah perjalanan KALMers merasa tujuanmu akan merugikan kesehatan atau ketenangan pikiran, mungkin berhenti bisa justru menjadi pilihan terbaik.

Ketika Tujuanmu Berubah

Setelah diagnosis kesehatan mentalnya ramai dibicarakan publik 2016 lalu, Biles mengambil sikap aktif menentang stigma kesehatan mental. Inilah mengapa ia sangat peduli dengan kondisi mentalnya. Saat pertama kali menjadi atlet, ia mungkin memiliki cita-cita menjadi atlet senam artistik terbaik di dunia. Namun, seiring berjalannya waktu, itu bukan prioritas utamanya lagi. Ia memiliki tujuan lain untuk lebih peduli dengan kesehatan mental. Tidak apa-apa untuk mengubah tujuanmu. Mengganti tujuan yang sudah tidak relevan dengan tujuan baru adalah tanda kita sedang tumbuh dan belajar KALMers.

Ketika Proses Tidak Sesuai dengan Nilai-nilai yang Kita Anut

Orang-orang yang tidak paham kondisi Biles mungkin menghujatnya. Mereka menganggap masalah kesehatan mental bukanlah hal serius. Namun tidak dengan Biles. Keputusan Biles mundur didasari nilai-nilai yang membuatnya percaya bahwa kesehatan mental tidak bisa disepelekan. Kamu tidak perlu meninggalkan values kamu untuk membuktikan bahwa kamu bisa mencapai kesuksesan. Tidak apa-apa kok untuk menghindari sesuatu jika itu mengharuskanmu meninggalkan hal-hal yang kamu yakini.

Ketika Tujuanmu Mulai Menjerumuskan Diri

Jika Biles memutuskan untuk tetap maju, ia yakin akan mengorbankan dan menjerumuskan lebih banyak hal. Tidak hanya kondisi mentalnya tetapi juga timnya. Ia sadar kondisinya yang rapuh dapat berdampak negatif pada rekan satu timnya. Oleh karena itu ia mundur.

Sulit memang meninggalkan sesuatu yang telah diusahakan. Tetapi pikiran, “Aku sudah berinvestasi banyak waktu dan energi, jadi aku harus terus maju,” tidaklah rasional. Lebih baik berhenti sebelum menjerumuskan diri lebih dalam. Pasti sulit, tetapi jika dilakukan lebih cepat kamu mungkin tidak akan kehilangan lebih banyak lagi.

Nah, itu dia KALMers. Simone Biles telah membuktikan bahwa menyerah tidak selalu kalah, lho. Ada beberapa alasan mengapa menyerah adalah pilihan yang tepat.

Jika KALMers juga merasa kondisi mentalmu mulai menurun, alangkah lebih baik untuk segera mengkonsultasikannya pada Kalmselor di Aplikasi KALM, ya. Kamu bisa mengunduhnya di sini! Jangan sampai terjerumus ke kondisi yang lebih serius.

Penulis: Rachma Fitrianing Lestari

Editor: Lukas Limanjaya

Sumber:Morin, A. (2021, July 30). 5 times quitting is actually a sign of mental strength. Verywell Mind. Retrieved from: https://www.verywellmind.com/5-times-when-quitting-is-actually-a-sign-of-mental-strength-5194921