Latihan Jadi Teman Curhat Bersama KALM
Jakarta, 12 Juni 2021 – KALM mengadakan acara workshop bertemakan ‘Support System: Jurus Kilat Jadi Teman Curhat’. Acara ini disambut antusias oleh para KALMers dibuktikan dengan kehadiran peserta yang mencapai lebih dari 60 orang. Dalam acara yang kurang lebih...
Read more
Mendengarkan Tubuh Kita Sendiri (KALM X OVO Part 2)
Pada tanggal 27 Mei 2021 lalu, Co-founder KALM, Karina Negara berkesempatan menjadi pembicara di acara Webinar yang diselenggarakan oleh OVO. OVO sendiri adalah perusahaan yang bergerak di bidang layanan keuangan digital di Indonesia. Di webinar kali ini KALM membahas...
Read more
Produktif Atau Cuman Sibuk Aja? (KALM X OVO Part 1)
Pada tanggal 27 Mei 2021 lalu, Co-founder KALM, Karina Negara, berkesempatan menjadi pembicara di acara Webinar yang diselenggarakan oleh OVO Indonesia (OVO). OVO sendiri adalah perusahaan yang bergerak di bidang layanan keuangan digital di Indonesia. Bersama OVO, kali ini...
Read more
Upgrading Diri itu Butuh Perasaan Nggak Nyaman
Pillow Talk Beauty Journal X KALM Pada hari Jumat, 26 Maret 2021 lalu Co-founder KALM, Karina Negara, mendapatkan kesempatan untuk menjadi pembicara di acara rutinnya Beauty Journal, Pillow Talk bersama Marketing Executive Beauty Journal, Annete Lupita. Di acara yang...
Read more
Ketika Rasa Bersalah Menghantui
Pernahkan KALMers melakukan suatu kesalahan lalu menyesal dan merasa bersalah? Perasaan bersalah (guilt) adalah hal normal yang sering kali dirasakan setiap orang dalam kehidupan. Banyak hal yang bisa menyebabkan seseorang merasa bersalah. Hal tersebut mungkin karena kesalahan kita sendiri;...
Read more
Nonton Berita Jadi Trauma? (Mengenal Vicarious Trauma)
Pernahkah KALMers menonton sebuah berita mengenai bencana alam atau perang di televisi lalu merasa takut? Atau secara tidak sengaja melihat video mengenai serangan terorisme di media sosial dan menjadi cemas? Mungkin kamu sedang mengalami vicarious trauma.
Read more
Kesepian Dan Homesick (Selama Lebaran)
Ini adalah Lebaran kedua yang harus kita lewati ditengah-tengah pandemi global. Sudah lebih dari setahun Coronavirus menghantui hidup kita. Masa-masa yang dipenuhi dengan ketidakpastian, perubahan rencana, lockdown, dukacita, kesepian, dan orang-orang terdekat yang jauh dari kita. Tidak ada satu...
Read more
Jangan Katakan Ini Pada Orang Yang Memiliki Eating Disorder
Eating disorders, termasuk di dalamnya anorexia nervosa, bulimia nervosa, dan binge eating disorder, memiliki angka kematian cukup tinggi di antara masalah kesehatan mental lainnya. Sayangnya karena kurangnya pengetahuan, masalah ini masih banyak disepelekan bahkan diasosiasikan dengan stereotip negatif. Kalau...
Read more
Stress Aja Atau Stress Banget?
Hi KALMers, Lebaran tapi ga bisa mudik. Mau jalan-jalan tapi masih takut pandemi. Stress memang menyerang pikiran tapi dampaknya bisa sampai perilaku, lho. Makanya penting banget buat kita semua belajar manajemen stress dan emosi yang baik agar jika diserang...
Read more
Bahaya Bulimia Nervosa dan Cara Mencegahnya
Di media sosial belakangan ini, sering terdengar pemberitaan mengenai eating disorder atau gangguan makan. Gangguan makan ada beberapa jenis seperti bulimia nervosa, anorexia nervosa, dan binge eating disorder. Namun seringkali gambaran media tentang gangguan makan cenderung tidak lengkap dan...
Read more
Recent Comments