Languishing: Perasaan Stuck, Hampa, & Hilang Semangat Kerja
KALMers, ketidakpastian dan ketakutan yang kita rasakan akibat Pandemi Covid-19 ini nyatanya memang membuat hidup terasa sangat kacau ya. Hari-hari hanya dipenuhi pikiran kapan pandemi akan berakhir hingga melihat masa depan pun terasa abu-abu. Jadi sulit menikmati hidup. Kemudian...
Read more
Yuk, Dukung Penderita Penyakit Mental! Begini Caranya
Sudah memasuki bulan Oktober, nih KALMers. Tau nggak hari istimewa apa yang kita rayakan setiap bulan Oktober? Yup, benar sekali peringatan Hari Kesehatan Mental Sedunia yang jatuh pada tanggal 10 Oktober. Peringatan ini dilakukan untuk melawan stigma dan diskriminasi...
Read more
Trauma Healing dengan Memahami & Manage Emosi-mu! (KALM X Guèle)
Hai, KALMers! Pada hari Kamis, 23 September 2021 lalu KALM kembali dipercaya untuk memberikan layanan Webinar untuk Guèle. Guèle sendiri adalah salah satu brand kosmetik dan kecantikan lokal di Indonesia. Webinar kali ini memiliki tema yang menarik nih, KALMers,...
Read more
Tipe Attachment Styles, Cari Tahu Punyamu!
Tahukah KALMers, selain Love Languages dan Apology Languages ada yang namanya Attachment Style juga, lho! Attachment styles ini sebenarnya konsep yang penting diketahui jika kamu ingin menjalin hubungan romantis, KALMers. Kenapa penting? Pada artikel ini KALM ingin coba membahas...
Read more
Kamu Harus Tahu: Tentang Gangguan Kecemasan
Sama halnya dengan depresi, gangguan kecemasan saat ini menjadi gangguan kesehatan mental yang paling banyak diderita. Menurut WHO (2017) gangguan kecemasan merupakan salah satu gangguan mental yang memiliki prevalensi tertinggi di dunia. Di Indonesia pun tidak jauh berbeda kondisinya....
Read more
Tips Berhenti Jadi People Pleaser
KALMers tau istilah People Pleaser nggak? Atau jangan-jangan kamu adalah salah satunya? Tentang People Pleaser Jadi KALMers, People Pleaser adalah istilah untuk menggambarkan orang-orang yang hidup untuk menyenangkan orang lain. Mereka akan melakukan apapun, hingga merelakan kebutuhan pribadinya hanya...
Read more
Hubungan yang Sehat, Seperti Apa?
Bagi KALMers yang sedang berpacaran atau mungkin sudah menikah pernahkah bertanya-tanya, seperti apa sih yang dimaksud dengan hubungan yang sehat itu? Atau bingung menilai apakah hubungan yang kamu jalani termasuk hubungan yang sehat atau justru sebaliknya? Untuk mengetahuinya simak...
Read more
Recent Comments