Perasaan Insecure Mengganggumu?
Hai KALMers, apakah kamu pernah mendengar istilah perasaan insecure, atau perasaan tidak aman? Mungkin kamu pernah mendengar orang lain berkata, “Aku insecure dengan penampilanku saat ini”, “Aku merasa insecure karena tugas ini karena belum sempurna, lebih baik tidak usah dikumpulkan...
Read more
Konseling itu Kayak Gimana, Ya?
Apa yang muncul di benak KALMers ketika mendengar kata ‘konseling’? Mungkin KALMers berpikir bahwa konseling itu hanya untuk mereka yang punya stres berat. Atau, KALMers memiliki ketakutan dianggap sebagai orang gila apabila pergi konseling. Mungkin pula ada pemikiran-pemikiran lain...
Read more
Banyaknya Manfaat Konseling
Manfaat konseling itu banyak, lho! Semua orang pasti memiliki masalah, dari mulai masalah kecil hingga besar. Ketika kamu mempunyai masalah sekecil apapun jika tidak ditangani dan dibiarkan saja bisa berpotensi menjadi masalah besar yang dapat mengganggu aktivitas keseharianmu. Tetapi...
Read more
Batasan Emosional Dengan Pasangan Itu Penting!
Apakah Kamu Sudah Mempunyai Batasan Emosional Dengan Pasangan? Hi, KALMers! Apakah kalian suka nonton film romantis? Seringkali salah satu kalimat yang terdengar di film-film seperti itu adalah, “Aku akan lakukan apapun untuk kamu.” Di film, tokoh utama rela mengorbankan...
Read more
Pentingnya Batasan Emosional Dengan Keluarga
Batasan Emosional Dengan Keluarga, Memangnya Perlu? Hai KALMers! Meski pemerintah kita mulai melonggarkan peraturan-peraturan yang diterapkan karena Pandemi Covid-19, sepertinya ruang gerak kita masih terbatas daripada sebelumnya. Kita pun sekarang harus beradaptasi dengan segala perubahan yang ada. Salah satunya...
Read more
5 Langkah Menetapkan Batasan Emosional Sehat Dengan Teman
Apakah KALMers pernah dengar istilah batasan emosional atau emotional boundaries? Yuk, pikir-pikir: pernahkah kamu merasa masalah-masalah temanmu seperti masalahmu juga? Mereka bercerita tentang berbagai hal negatif di hidup mereka, seperti pasangan mereka yang menyebalkan, atau kebiasaan merokok mereka yang...
Read more
Konflik Pasangan Ketika Pandemi
Apakah konflik pasangan semakin sering terjadi padamu pada masa-masa pandemic saat ini, KALMers? Ketika pasangan dalam keseharian punya kesibukan masing-masing, entah salah satu atau keduanya bekerja di luar rumah, atau masing-masing punya jadwal yang padat, kadang kala ada rasa...
Read more
Self-Care Ketika Kita Harus Work From Home
Saat pertama kali mendengar kebijakan Pemerintah tentang Work From Home (WFH), beberapa dari kita mungkin langsung melompat kegirangan. Apalagi bagi KALMers yang beraktifitas di kota Jakarta. Akhirnya kamu bisa beristirahat dari segala kemacetan, polusi, dan hiruk pikuk kota Jakarta...
Read more
Bagaimana Mengelola Kecemasan Karena Coronavirus (Covid-19)
Di awal tahun 2020 ini kita dikejutkan dengan mulai mewabahnya Coronavirus (Covid-19) ke seluruh dunia, termasuk Indonesia. Virus yang pertama ditemukan di Wuhan, Tiongkok ini memang telah menimbulkan kepanikan dan keresahan masyarakat. Bahkan, berbagai sektor ekonomi dan pemerintahan ikut...
Read more
Hal-Hal Yang Tak Boleh Sirna Di Tengah Situasi Covid-19
Hai KALMers, akhir-akhir ini sepertinya banyak dari kita yang terpaku di depan layar ponsel atau televisi demi mengkonsumsi berita-berita soal virus Covid-19. Masalahnya adalah, kita tidak akan pernah tahu tentang masa depan, bahkan apa yang akan terjadi dalam 1...
Read more
Komentar Terbaru