Hobi Curhat di Media Sosial, Hati-Hati Bahaya Oversharing!
Di samping kelebihan yang ditawarkan media sosial seperti, mempermudah interaksi, membantu self-branding, atau bahkan sebagai media marketing untuk beberapa kalangan, nggak bisa dipungkiri jika media sosial juga punya sisi kelam. Oversharing salah satunya. Oversharing adalah perilaku membagikan informasi pribadi...
Read more
Tak Hanya 5, Defense Mechanism ini Juga Perlu Kamu Ketahui (Part 2)
KALMers, di artikel sebelumnya kita sudah membahas mengenai 5 jenis defense mechanisms yang paling sering dilakukan. Nah, karena jenis defense mechanism ada banyak sekali, di artikel ini KALM akan memperkenalkan kamu ke jenis-jenis defense mechanism lainnya. Walaupun mungkin tidak...
Read more
5 Jenis Defense Mechanism yang Paling Sering Dilakukan (Part 1)
Siapa yang pernah bilang, “Enggak kok! Bukan aku yang melakukan,” kalau lagi bikin salah tapi nggak mau ngaku? Atau kamu mungkin pernah marah banget sama seseorang tapi nggak berani bilang, akhirnya marahnya dilampiaskan ke orang lain? Kedua hal tersebut...
Read more
Tentang Sleep Anxiety Hingga 5 Langkah Tidur Berkualitas
KALMers, kapan terakhir kali kamu dapat tidur nyenyak dan berkualitas? Tidur merupakan salah satu kebutuhan dasar manusia yang harus tercukupi dengan baik. Namun, faktanya banyak dari kita yang tidak dapat memenuhi kuota jam tidur yang seharusnya karena kita kesulitan...
Read more
Sering Prokrastinasi Tanda Orang Sedang Self-Sabotage
Apakah KALMers pernah mendengar istilah self-sabotage? Menurutmu apa saja yang termasuk perilaku self-sabotage? Hati-hati KALMers, apabila kamu sering melakukan prokrastinasi bisa saja kamu secara tidak sadar melakukan self-sabotage, lho! Self-sabotage atau sabotase diri merupakan bentuk perilaku dan pola pikir...
Read more
Salah Kaprah Toxic Positivity: Cek Apakah Perilaku Positifmu Toxic?
KALMers, apakah kamu familiar dengan istilah toxic positivity? Sejak booming istilah ini kini jadi rawan disalahartikan. Apakah KALMers merasa kini semakin banyak hal positif yang dilabeli toxic positivity, padahal kenyataannya tidak begitu? Awas, bisa jadi itu adalah salah kaprah...
Read more
5 Rekomendasi Lagu ‘Self-Healing’ untuk Menemanimu
KALMers, lagu apa yang menjadi andalan untuk menemanimu ketika kamu merasa sedih dan tidak nyaman? Lagu dapat menjadi salah satu media yang membantu kita merasakan apa yang sepatutnya dirasakan lho, KALMers! Apalagi ketika kamu sedang menjalani proses healing. Lagu...
Read more
Mengadopsi Spirit Doll Berpotensi Gangguan Jiwa?
Jika KALMers rajin membuka media sosial belakangan ini pastinya sudah tidak asing lagi dengan fenomena spirit doll, kan? Beberapa waktu belakangan dunia media sosial dihebohkan dengan sederet public figure yang mengadopsi Boneka Arwah atau spirit doll. Beberapa di antaranya...
Read more
Dari FOMO Jadi JOMO, Kamu yang Mana?
KALMers, sepertinya kamu sudah familiar dengan istilah FOMO, ya? Seiring dengan peningkatan penggunaan media sosial perasan FOMO rasanya sulit dihindari. Tapi tahu nggak sih kalau ada istilah untuk menggambarkan keadaan kebalikan dari FOMO? JOMO namanya, KALMers. Memangnya apa sih...
Read more
Awas! Inilah Tandanya Jika Kamu Mengalami Decision Fatigue
KALMers, apakah kamu pernah berada di situasi di mana terlalu banyak pilihan sampai membuatmu kebingungan memutuskan sesuatu? Setiap hari kita dihadapkan pada pilihan, baik pilihan kecil, contohnya, “Mau makan apa hari ini?”, maupun pilihan besar misal, “Haruskah aku melanjutkan...
Read more
Recent Comments