Salah Kaprah Toxic Positivity: Cek Apakah Perilaku Positifmu Toxic?
KALMers, apakah kamu familiar dengan istilah toxic positivity? Sejak booming istilah ini kini jadi rawan disalahartikan. Apakah KALMers merasa kini semakin banyak hal positif yang dilabeli toxic positivity, padahal kenyataannya tidak begitu? Awas, bisa jadi itu adalah salah kaprah...
Read more
5 Rekomendasi Lagu ‘Self-Healing’ untuk Menemanimu
KALMers, lagu apa yang menjadi andalan untuk menemanimu ketika kamu merasa sedih dan tidak nyaman? Lagu dapat menjadi salah satu media yang membantu kita merasakan apa yang sepatutnya dirasakan lho, KALMers! Apalagi ketika kamu sedang menjalani proses healing. Lagu...
Read more
Kalmselor Kadek Pipit: Dear Kamu yang Sedang Patah Hati…
Selamat tahun baru, KALMers! Bagaimana kabarmu di tahun baru ini? Semoga makin semangat ngobrolin tentang kesehatan mental, ya. Nah, seperti biasa KALM kembali dengan artikel Kalmselor of the Month. Kali ini KALM akan membahas mengenai first aid untuk patah...
Read more
Mengadopsi Spirit Doll Berpotensi Gangguan Jiwa?
Jika KALMers rajin membuka media sosial belakangan ini pastinya sudah tidak asing lagi dengan fenomena spirit doll, kan? Beberapa waktu belakangan dunia media sosial dihebohkan dengan sederet public figure yang mengadopsi Boneka Arwah atau spirit doll. Beberapa di antaranya...
Read more
KALM Town Hall Meeting: Bedah Praktik Konseling Online Bersama Kalmselor
Jakarta, 8 Januari 2022 — KALM kembali menggelar Town Hall Meeting dan webinar untuk para Kalmselor pada hari Sabtu, 8 Januari 2022 kemarin, nih KALMers. Hal ini rutin dilakukan sebagai bentuk komitmen KALM dalam peningkatan kualitas dan profesionalitas Kalmselornya....
Read more
Dari FOMO Jadi JOMO, Kamu yang Mana?
KALMers, sepertinya kamu sudah familiar dengan istilah FOMO, ya? Seiring dengan peningkatan penggunaan media sosial perasan FOMO rasanya sulit dihindari. Tapi tahu nggak sih kalau ada istilah untuk menggambarkan keadaan kebalikan dari FOMO? JOMO namanya, KALMers. Memangnya apa sih...
Read more
Awas! Inilah Tandanya Jika Kamu Mengalami Decision Fatigue
KALMers, apakah kamu pernah berada di situasi di mana terlalu banyak pilihan sampai membuatmu kebingungan memutuskan sesuatu? Setiap hari kita dihadapkan pada pilihan, baik pilihan kecil, contohnya, “Mau makan apa hari ini?”, maupun pilihan besar misal, “Haruskah aku melanjutkan...
Read more
Kamu Harus Tahu: Tentang Binge Eating Disorder (BED)
KALMers, pernahkah kamu mendengar tentang Binge Eating Disorder? Apa yang terlintas di pikiranmu ketika mendengar istilah binge eating? Jangan salah ya, KALMers, Binge Eating Disorder (BED) bukan hanya sekedar ‘banyak makan’ ketika stres. Memangnya apa, sih Binge Eating Disorder...
Read more
Jadi Sering Dikatain Baperan, Jangan-jangan Kamu Emotionally Drained
KALMers, tinggal berapa persen energimu saat ini? Masih semangat menjalani hari atau sudah ingin rebahan di kasur? Sama halnya dengan baterai, kondisi mental dan emosional manusia juga bisa naik turun. Hal ini sangat wajar mengingat situasi dan kondisi yang...
Read more
Kalmselor Linota: Sibling Rivalry, Persaingan Saudara Normal Kah?
Halo, KALMers! Apa kabar minggu ini? Setelah minggu lalu kita membahas toxic workplace bersama Kalmselor Siska, kali ini giliran Kalmselor Linota sebagai Kalmselor of the Month bulan Desember yang mau berbagi ilmu. KALMers yang memiliki saudara kandung di rumah...
Read more
Recent Comments