Kita BOLEH Marah😤! Marah adalah emosi yang perlu diakui, dirasakan dan diekspresikan. Marah yang seringkali kita pendam dan tahan-tahan hal ini bisa membahayakan diri kita.

Dalam gathering offline KALM kali ini, kita akan belajar caranya mengakui, merasakan dan mengekspresikan marah dengan cara yang sehat dan efektif. ✊

Kita akan belajar bersama:
✅ Apa yang sebenarnya terjadi saat kita marah.
✅ Kenapa menekan emosi justru bisa merusak diri sendiri.
✅ Cara mengekspresikan marah dengan sehat, efektif, dan tetap menghargai diri & orang lain.

💬 Karena suara hatimu juga pantas untuk didengarkan—termasuk saat kamu marah.

📅 Tanggal: Sabtu 26 April 2025
📍 Lokasi: Gedung VOI Media Lt 4 Jl. Tanah Abang III Jakarta Pusat
🕒 Waktu: 13.00 - 14.30 WIB

Bawa dirimu apa adanya. Bawa juga teman-temanmu yang butuh ruang aman untuk marah tanpa rasa bersalah. ❤️‍🔥

#MarahItuManusiawi #KALMEvent #EkspresiEmosi #MentalHealthTalk #HealthyAnger #EmosiSehat #KesehatanMental #AngerManagement