Artikel KALM

Penuhi kebutuhan informasi Kesehatan Mentalmu di sini!

Akses mudah, sumber terpercaya, ringan dibaca.

Artikel KALM

Dampak Didikan Berbahaya untuk Kesehatan Mental Anak (Part 1)

KALMers pernah nggak sih dengar kalimat-kalimat seperti, “Kamu harus nurut sama Mama-Papa,” atau “Kamu masak gitu aja nggak bisa, sih?” atau, “Mama-Papa melakukan ini untuk kebaikan kamu!”? Hmm.. r...

4 Alasan Kenapa Kamu Perlu Konseling

Hai, KALMers! Bagaimana kabarmu selama seminggu ini? Akhir-akhir ini, mulai banyak orang yang membahas tentang kesehatan mental di media sosial. Mulai dari apa itu kesehatan mental, seberapa pentin...

Apa itu Wheel of Emotions dan Apa Fungsinya? (Part 1)

Halo, KALMers! Pernahkah kamu mendengar istilah wheel of emotions? Sesuai dengan namanya, roda emosi merupakan istilah yang berkaitan dengan emosi seseorang. Menurut American Psychology Association...

Guilt Trip: Tanda, Dampak, dan Cara Menghadapinya

Pernah nggak, sih, KALMers dibuat merasa bersalah oleh seseorang? Misalnya, kamu tidak bisa hadir ke acara ulang tahun temanmu karena ada jadwal rapat penting. Lalu ia berkata “Nggak ada yang ingin...

Kualitas Tidur dan Kesehatan Mental, Apa Hubungannya?

KALMers tipe yang mudah tidur dengan nyenyak atau sulit untuk tidur? Ketahuilah, ternyata kualitas tidur dan kesehatan mental saling berkaitan, lho. Tidur yang kurang berkualitas bisa memperburuk k...

Previous
1
…
20
21
22
23
24
25
…
58
Next