Blog - KALM - Yuk, Cerita Masalahmu Dengan Konselor Profesional

Penuhi kebutuhan informasi Kesehatan Mentalmu di sini!

Akses mudah, sumber terpercaya, ringan dibaca.

Health & Wellness

Bahaya Screen Time Berlebihan Bagi Anak

Di era digital saat ini, teknologi telah menjadi bagian integral dari kehidupan sehari-hari kita, termasuk anak-anak. Gadget seperti smartphone, tablet, dan komputer sering digunakan untuk hiburan,...

11 November 2024

Parenting Orangtua Anak Stress Health & Wellness Suami Istri Pernikahan

World Mental Health Day 2024: Berani Prioritaskan Kesehatan Mental

Selamat Hari Kesehatan Mental Sedunia, KALMers! Tahu nggak? Menurut polling yang dilakukan oleh Kumparan WOMAN secara online, ternyata 95,4 persen Gen Z setuju kalau menjaga kesehatan mental itu p...

04 November 2024

Konseling Campaign Event Health & Wellness Well - being Self

7 Sinyal Seseorang Saat Membutuhkan Konseling

Seiring banyaknya orang yang mulai terbuka tentang pengalamannya ke psikolog atau psikiater jadi salah satu alasan untuk kita mulai menyamakan pergi konseling seperti pergi berobat ke dokter. Mulai...

01 November 2024

Konseling Self Stress Terapi Health & Wellness Mood Disorder

Stress Language: Cara Tubuhmu Menanggapi Kondisi Stress

Hai KALMers! Kita semua pasti pernah merasa stres. Tapi, tahukah kamu bahwa stres punya "bahasa" sendiri yang sering kali terlihat dalam cara kita bereaksi? Ketika stres, tubuh dan pikiran kita bis...

16 Agustus 2024

Health & Wellness Well - being Adulting Stress Anxiety Depresi Trauma Gangguan Mood Mood

Awas! Ini 7 Tanda Kamu adalah Seorang People Pleaser

Kamu mungkin sudah familiar dengan kata “people pleaser, ya KALMers? Kalau kamu follow Instagram KALM, KALM sudah sering membahasnya. People pleaser adalah individu yang memiliki kecenderungan meny...

Self Well - being Health & Wellness