Informasi Health & Wellness - KALM

Penuhi kebutuhan informasi Kesehatan Mentalmu di sini!

Akses mudah, sumber terpercaya, ringan dibaca.

Health & Wellness

Bagian Otak ini Bikin Kamu Melakukan Hal yang Kamu Sesali saat Marah

Ketika seseorang marah tanpa sadar ia bisa ngelakuin hal-hal yang akan disesali nantinya, misalnya banting barang atau nonjok tembok. Tapi semua ini bergantung sama respon otak ketika marah. Nah, k...

Self Health & Wellness Konseling

Berbagai Alasan Orang Menunda Untuk Konseling

Mungkin konseling memang menawarkan banyak manfaat, tapi tidak semua orang langsung merasa siap untuk menjalani proses ini ya, KALMers. Banyak yang merasa butuh konseling tapi memilih untuk menund...

13 Januari 2025

Konseling Health & Wellness Kalmselor

Trauma Bisa Jadi Penyebab Leher dan Bahumu Tegang???

Leher terasa kaku atau bahu tegang rasanya udah jadi keluhan sehari-hari oleh banyak orang saat ini. Apakah kamu juga sering merasakannya, KALMers? Ternyata keluhan fisik ini juga bisa juga bisa di...

15 Desember 2024

Trauma Self Health & Wellness Well - being Adulting

Bahaya Screen Time Berlebihan Bagi Anak

Di era digital saat ini, teknologi telah menjadi bagian integral dari kehidupan sehari-hari kita, termasuk anak-anak. Gadget seperti smartphone, tablet, dan komputer sering digunakan untuk hiburan,...

11 November 2024

Parenting Orangtua Anak Stress Health & Wellness Suami Istri Pernikahan

World Mental Health Day 2024: Berani Prioritaskan Kesehatan Mental

Selamat Hari Kesehatan Mental Sedunia, KALMers! Tahu nggak? Menurut polling yang dilakukan oleh Kumparan WOMAN secara online, ternyata 95,4 persen Gen Z setuju kalau menjaga kesehatan mental itu p...

04 November 2024

Konseling Campaign Event Health & Wellness Well - being Self