Penuhi kebutuhan informasi Kesehatan Mentalmu di sini!

Akses mudah, sumber terpercaya, ringan dibaca.

Well - being

Baru! Real-Time Chat Konseling 20 Menit Hadir Buat Solusi Praktismu!

Sejak 2022, Maybelline Brave Together hadir buat membantu banyak orang di Indonesia mengatasi isu kesehatan mental lewat akses konseling gratis di aplikasi KALM. Sebelumnya, puluhan ribu sesi konse...
21 Februari 2025
Konseling Kalmselor Campaign Well - being

Hilangkan Stres dengan 6 Cara Sederhana ini!

Stres udah jadi bagian tak terhindarkan dari kehidupan sehari-hari. Sebagai respons alami tubuh terhadap tekanan, stres bisa bantu kita tetap waspada dan fokus. Tapi, stres yang berlebihan atau ber...
05 Februari 2025
Stress Adulting Well - being

Buat Tahun Barumu Lebih Bermakna dengan Journaling

Awal tahun baru adalah salah satu momen yang tepat untuk berhenti sejenak dan merefleksikan hidup. Journaling akan membantumu menyadari berbagai pencapaianmu yang telah lalu sekaligus memahami diri...
23 Januari 2025
Self Well - being Mindfulness Stress

Gen-Z Melek Finansial, Gini Cara Ngatur Uangnya!

Tidak bisa dipungkiri di masa perekonomian yang sulit seperti saat ini, apa-apa mahal, susah cari kerja, dan yang dapet kerja pun gajinya mungkin pas-pasan. Inilah yang bikin Gen-Z harus pintar-pin...
23 Januari 2025
Adulting Self Well - being

9 Tanda Toxic Workplace yang Jarang Disadari

Seperti yang kita tahu, lingkungan kerja yang tidak sehat (toxic workplace) bisa berdampak serius pada kesehatan mental, fisik, dan produktivitas karyawan. Namun ternyata ada tanda-tanda toxic work...
15 Desember 2024
Karir Work Well - being Self

ARTIKEL

TAG

Temukan topik yang sesuai denganmu

Adulting Anak Anxiety Bipolar Campaign Depresi Disorder Event Family Gangguan Mood Health & Wellness Istri Kalmselor Karir Konseling Laki-laki Melahirkan Mindfulness Mood Orangtua Parenting Pasangan Perempuan Pernikahan Personality Relationship Self Stress Suami Terapi Trauma Well - being Work

Ikuti update artikel psikologi dari KALM