Artikel KALM

Penuhi kebutuhan informasi Kesehatan Mentalmu di sini!

Akses mudah, sumber terpercaya, ringan dibaca.

Artikel KALM

Lakukan 6 Trik ini Saat Emosimu Meledak-ledak

Di artikel sebelumnya kita sudah membahas tentang emosi marah, ya KALMers. Dalam artikel tersebut disebutkan bahwa marah tidak selamanya bersifat negatif. Lalu, bagaimana cara menjadikan marah seba...

26 Januari 2022

Sering Prokrastinasi Tanda Orang Sedang Self-Sabotage

Apakah KALMers pernah mendengar istilah self-sabotage? Menurutmu apa saja yang termasuk perilaku self-sabotage? Hati-hati KALMers, apabila kamu sering melakukan prokrastinasi bisa saja kamu secara ...

25 Januari 2022

Kalmselor Elaine: Trik Mindfulness untuk Netralkan Rasa Cemasmu

Apa kabarmu hari ini KALMers? Semoga selalu baik. KALM kembali lagi dengan artikel Kalmselor of the Month bulan Januari, nih. Pada kesempatan kali ini KALM akan membahas mengenai mindfulness lebih ...

21 Januari 2022

Salah Kaprah Toxic Positivity: Cek Apakah Perilaku Positifmu Toxic?

KALMers, apakah kamu familiar dengan istilah toxic positivity? Sejak booming istilah ini kini jadi rawan disalahartikan. Apakah KALMers merasa kini semakin banyak hal positif yang dilabeli toxic po...

20 Januari 2022

Marah, Boleh Nggak Sih?

KALMers, kapan terakhir kali kamu merasa marah? Hal apa yang biasanya membuatmu marah dan apa yang kamu lakukan ketika marah? Marah adalah salah satu emosi yang familiar dan sering kita rasakan dal...

19 Januari 2022

Previous
1
…
28
29
30
31
32
33
…
58
Next