Artikel KALM

Penuhi kebutuhan informasi Kesehatan Mentalmu di sini!

Akses mudah, sumber terpercaya, ringan dibaca.

Artikel KALM

Mengejar Rasa Bahagia

Rasa Bahagiadirasakan ketika kita menerima atau mengalami hal yang baik.Variasi: bersyukur, puas, bangga, penuh antisipasi, tertarik, penuh determinasi, bersemangat, terhibur, terinspirasi, aktif, ...

Albert Hidayat: Konsultan Juga Butuh Konselor

Perkenalkan Albert Hidayat.Albert adalah seorang profesional muda yang meniti karir sebagai seorang konsultandi salah satu tiga perusahan konsultasi terbesar di dunia, McKinsey, sebelum akhirnya be...

Kata Karina: Tentang Gagal dan Gugup, Bagian 2

Bagian 2 - GugupKamu bisa membaca Part 1 di sini.Kalau di akhir membaca kamu lupa semuanya, tolong ingat minimal ini: Mengusir rasa cemas tidak akan membuatnya pergi dan mengatakan tenang saja adal...

Sedih: Sang Penyelamat

Sedih dirasakan ketika kita mengalami kehilangan.Variasi: Duka, kecewa, ibaKekuatan: Membuat kita lebih menghargai masa bahagia dan hal-hal sederhana.Potensi Kerugian: Jika berkepanjangan dapat men...

Marah: Sarana Untuk Perubahan

Marah: Dirasakan ketika kita menganggap bahwa diri kita sedang diserang, diancam, atau diperlakukan dengan tidak adil.Variasi: kesal, tidak sabar, geramKelebihan: Membantu kita lebih mengenal Batas...

Previous
1
…
52
53
54
55
56
57
58
Next