Selamat Hari Kesehatan Mental Sedunia, KALMers! 

Tahu nggak? Menurut polling yang dilakukan oleh Kumparan WOMAN secara online, ternyata 95,4 persen Gen Z setuju kalau menjaga kesehatan mental itu penting. Sepakat dengan hal ini, KALM kembali membersamai Maybelline dalam kampanye “Brave Together: Hadapi Isu Depresi & Anxiety” pada tanggal 14-17 Oktober 2024 lalu di Universitas Prasetya Mulya. Dengan mengangkat tema “Balance Your Plate: A Recipe for Your Mental Wellness”, Divisi Development of Character & Counseling Universitas Prasetya Mulya berusaha mengajak pengunjung mengeksplorasi berbagai cara untuk menjaga kesehatan mental. 

Dimulai dengan Art Exhibition yang diisi oleh karya mahasiswa Prasetya Mulya, kemudian ada berbagai booth berisi berbagai aktivitas dari KALM yang bisa menjadi upaya menjaga kesehatan mental. Seperti mengisi Gratitude Tree, mencoba well-being test, mengisi Brave Wall, Make Up Therapy, dan Keychain Corner. Puncak acara kali ini bukan hanya Expert Talk bersama guest speakers dengan latar belakang yang beragam seperti Fitria Sofyani (Editor in Chief Kumparan WOMAN), Jessica Amelia (Psikolog KALM), Malaikha Kridaman (Journalist, Beauty Influencer, Health Advocate), Quincy Meilisa (Sr. Brand Experience & Community Manager Maybelline), namun Maybelline juga menghadirkan Brave Talk, sebuah support group yang dibentuk untuk mempraktikkan cara menjadi pendengar yang baik.

Sebagai brand kecantikan yang mengkampanyekan misi “Brave Together” sejak 2022, Maybelline terus mengajak perempuan untuk berani bicara dan menghadapi masalah kesehatan mental mereka. Dengan menggandeng seorang petenis dunia Naomi Osaka di tahun 2024 ini, Maybelline berharap kisahnya bisa menginspirasi semakin banyak perempuan untuk berani memprioritaskan kesehatan mentalnya. 

Dalam mendukung misi tersebut, KALM sebagai sebuah platform konseling online di Indonesia juga membantu Maybelline untuk menyediakan akses bantuan kepada mereka yang membutuhkan bantuan profesional berupa konseling gratis. Khususnya bagi mereka yang sedang menghadapi isu kecemasan dan depresi. Hingga saat ini, sudah lebih dari 70 ribu orang yang terbantu oleh adanya layanan konseling gratis ini. 

Misi Brave Together: Hadapi Isu Anxiety dan Depresi ini masih terus berjalan dan layanan konseling gratis masih terus bisa dimanfaatkan. Dengan memasukkan kode MYB-33-33-33-33 di aplikasi KALM, siapa pun bisa menggunakannya berulang kali untuk mendapatkan konseling gratis selama 3 hari. Yuk, berani memprioritaskan kesehatan mentalmu! Tidak hanya di bulan ini saja, tapi untuk seterusnya melalui upaya yang ada dan mencari bantuan profesional jika diperlukan. 

Penulis: Sofi 

Editor: Ama